Assalamualaikum..
Akhir-akhir
ini jika kita perhatikan, diabetes atau penyakit kencing manis telah menjadi salah satu penyakit kronik di
mana ianya menjadi masalah yang besar di kebanyakan negara-negara di dunia. Di
Malaysia satu kajian telah dilakukan pada tahun 2011 di mana di anggarkan lebih
dari 3 juta rakyat Malaysia menghidap diabetes.
Tahukah anda
apakah maksud diabetes?
Diabetes
adalah satu keadaan di mana tahap gula di dalam darah anda adalah tinggi dari
normal. Ia adalah satu daripada faktor utama untuk pengidap diabetis mendapat
sakit jantung atau angin ahmar.
Diabetes
berlaku apabila pankreas dalam badan tidak lagi menghasilkan insulin atau badan
tidak boleh menggunakan insulin sendiri dengan berkesan. Makanan yang kita
makan sepatutnya akan bertukar kepada gula dalam badan kita. Insulin akan
digunakan untuk membawa gula dalam saluran darah kedalam sel dan tisu, di mana
ia akan digunakan untuk membekalkan tenaga.
Masalah akan timbul apabila kita kekurangan
insulin, maka gula tidak boleh dibawa ke dalam sel dan tisu, dan akhirnya akan
menyebabkan paras gula dalam badan akan meningkat. Inilah yang akan
merosakkan sel yang memerlukan glukosa untuk tenaga dan juga ini akan
merosakkan organ dan tisu yang didedahkan kepada tahap glukosa yang tinggi.
Apakah tanda-tanda diabetes?
Penyakit diabetes ini sering
berlaku secara senyap terutamanya ketika masih di peringkat awal. Walau
bagaimanapun, biasanya akan terdapat gejala yang menunjukkan simptom-simptom
penyakit tersebut. Antaranya ialah:
- Haus/dahaga (haus yang
berlebihan)
- Letih
- Berat badan menurun
- Penglihatan kabur
- Otot lemah
- GatalPengidap penyakit kulit yang berpanjangan
- Luka yang lambat sembuh
- Kencing yang kerap
- Gatal pada bahagian kemaluan
- Rasa kebas
Namun begitu, adalah dinasihatkan
supaya pesakit tidak bergantung kepada gejala-gejala tersebut sahaja untuk
mengetahui samada anda adalah seorang penghidap diabetes. Sebaik-baiknya
hendaklah jalankan ujian klinikal dengan doktor bertauliah bagi mengetahui
dengan tepat masalah kesihatan yang dialami.
Siapakah yang mempunyai risiko
tinggi untuk mendapat diabetes?
Diabetis ini boleh menyerang
sesiapa sahaja tanpa mengira peringkat umur. Walau bagaimanapun anda mempunyai
risiko yang lebih tinggi untuk menghidapi diabetes jika mempunyai kriteria-kriteria
berikut:
- Berumur 35 tahun keatas. Semakin tinggi
usia, semakin tinggi risiko anda untuk menghidapi diabetes
- Berat badan berlebihan atau
obesiti.
- Latar belakang keluarga yang
mempunyai diabetes
- Sejarah diabetes pada kehamilan
terakhir.
- Sejarah mempunyai bayi yang besar
(berat kelahiran adalah 4.0 kg atau lebih ).
- Tekanan darah tinggi
- Faktor pemakanan - Pengambilan
makanan berlemak tinggi dan kurang pengambilan makanan berserat
- Tahap lemak/ kolesterol yang
tinggi
Perlu
diingatkan bahawa diabetes ini boleh menjadi kronik jika tidak dikawal dan
boleh menimbulkan masalah kepada organ dalaman sekiranya gula dalam darah terlalu
tinggi. Tanpa penjagaan yang betul ianya boleh mendatangkan berbagai komplikasi
seperti penyakit kardiovaskular, kegagalan buah pinggang, buta dan kerosakan
saraf. Jika ini berlaku, ia akan menyebabkan
kerosakan jangka panjang kepada:
- Mata - Katarak, pendarahan dalam mata dan boleh menyebabkan buta sekiranya terlalu kronik
- Saraf - Kebas atau kehilangan deria rasa pada tangan dan
kaki dimana pesakit boleh mendapat kecederaan tanpa disedari. Ini boleh
menyebabkan luka pada kaki dan seterusnya akan menyebabkan gangrene. Sekiranya
melarat, mungkin perlu menjalankan pembedahan amputasi untuk mengelakkan
jangkitan daripada merebak ke seluruh badan.
- Otak - Angin ahmar
- Buah pinggang - Kegagalan buah pinggang
- Penyakit Jantung
Namun begitu, walaupun
anda adalah seorang pesakit diabetes, anda masih boleh menjalani kehidupan yang
normal dan aktif seperti biasa. Anda digalakkan untuk melakukan pengawasan
glukosa dalam darah dengan sendiri ataupun secara berkala dengan doktor. Kekerapan
memeriksa tahap glukosa dalam darah juga boleh membantu untuk mengawal tahap
glukos anda. Apa yang lebih penting adalah mampu untuk mengawal kadar gula dalam
darah supaya penyakit tidak menjadi lebih kronik.
-----------------------------------------------------
Hubungi saya untuk:-
FREE CONSULTATION
BEST PRICE and
BUSINESS OPPORTUNITY WITH SHAKLEE!!!
Call/SMS/WhatsApp: 019-276 6779
Email: neolin_na@yahoo.com
Add FB Saya: Eena Zalina untuk mendapatkan info lebih cepat
Klik Like Fanpage Saya: My Vitamin Shoppe untuk mengetahui diskaun hebat dan info percuma!
* Rencana ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.